Journée Mondiale de sensibilisation aux Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
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Le TCA est une pratique alimentaire (ou comportement alimentaire) « anormale » associée à une grande souffrance psychique, qui s’installe durablement et peut avoir des conséquences graves pour la santé de la personne qui en souffre.
* Petit tour d’horizon des principaux types de TCA ![🔎](https://ci3.googleusercontent.com/meips/ADKq_Na4SV1RiQm840k-iHGyiyIoUOQaZSyWLaJLqpOhcINJZTiiKlwlLDboqTFj-j5PP0S8pAug-g_G_F9N3-cltjJoFt8VO23_OH3hAxVEq7zQMLaVzOZ_vkc=s0-d-e1-ft#https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te1/2/16/1f50e.png)
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– Anorexie mentale : Restriction alimentaire sévère, peur intense de prendre du poids, image corporelle déformée.
– Boulimie nerveuse : Épisodes de consommation excessive de nourriture suivis de comportements compensatoires (vomissements, laxatifs, jeûne, exercice excessif).
– Hyperphagie boulimique : Épisodes récurrents de consommation de grandes quantités de nourriture, sans comportements compensatoires.
– L’orthorexie : trouble alimentaire caractérisé par une volonté obsessionnelle d’ingérer une nourriture saine et le rejet systématique des aliments perçus comme malsains (malbouffe).
* Sortir des TCA ![👍](https://ci3.googleusercontent.com/meips/ADKq_NZ3QjW2hlhNfogG-K3v5LVT6_FbpzDbZmvnKDFmPGTUXDg41LIMNQG4HA7ZAdyHezfYYclvlooVWlmJ8hqBNwd7A6CuG8vgz-BriIMs33feQc9kTR52jJA=s0-d-e1-ft#https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/2/16/1f44d.png)
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D’abord apprendre et accepter son TCA.
Se faire accompagner de façon pluridisciplinaire par des professionnels formés à cette problématique.
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